En vecka!

När dagens liter lymfareningsdryck är uppdrucken så har första veckan klarats av. Det var lite hackigt, men det gick nog förvånansvärt bra.

Idag har jag även bestämt mig för att skärpa ihop mig. Hade för en månad sen besök av min bror och hans fru. Då tillät jag mig ett par dagars avsteg. Tror det var tre. Jag gick under dessa dagar upp 1,5kg. Det känns ganska ok med tanke på vad jag åt.

Planen att återgå till LCHF gick bra. Inga uppenbara kolhydrater till vardags. Men tyvärr försvann gnistan.. motivationen.. Har hållit mig ganska ok i ätandet. Men jag misstänker att jag tillåtit mig/ unnat mig för mycket lc-godsaker. Har konstaterat sen tidigare att jag inte kan äta bär varje dag.. har ätit det ibland flera ggr per dag. Har konstaterat tidigare att jag måste vara försiktig med mjölkprodukter, har ätit massor med mjölkprodukter. SÅ har det varit.

Jag har inte gått upp mer i vikt. Men har matat candidan, så den känner jag av igen.. Jättejobbigt. Och så har jag hållit liv i begäret efter sött. Vilket fått till följd att när det ställts fram godis, chips eller ostbågar så har jag verkligen inte klarat att stå emot. Detta intresserade mig inte förr. Nu kan jag inte stå emot.

Hårdare tyglar… och som peppning lyssnar jag på "sockerbomben" Av Bitten Jonsson. Det medvetandegör problemet. Men motiverar inte. Eftersom hon beskriver en fettskrämd avgiftning, med tillåtelse av vissa kolhydrater så känns det som hennes sätt skulle vara ett helvete. Det vill jag inte ha. Som tur är vet jag sen lchf-starten att jag inte får så stora omställningsproblem, och jag börjar ju inte om helt från början.

Gjorde ett test som finns i sockerbomben.. fyllde i som jag mådde alldeles innan lchf-starten. Om man får ett värde på 50 eller mer får man rådet att söka hjälp för avgiftning. Jag hade 212! Spikpåk i huvudet. Man skulle inte ha mer en 16 på en enskilld kategori. Jag hade 23 på vissa.

Ska göra om testet om en vecka eller två, om hur jag mår nu.. Ska bli spännande och se vad svaret blir.

Nu ska jag dricka mitt lymfate, lyssna vidare och måla stolar.. och fotbada.. men i vilken ordning vet jag inte. =D 

Det har vänt!

Efter sex dagar på lymfreningsdrycken kan jag äntligen säga att det har vänt. *pust* Det var en jobbig uppstart med mycket värk i njurar. lymfkörtlar och trötthet, illamående och huvudvärk.

Idag känner jag att besvären avtagit så gott som helt. Fortfarande njuront, men det är helt klart hanterbart. Kissar massor. Får även göra nummer två varje dag, hittills flera gånger om dagen. Mycket skulle ut.

Avhjälpt njurarna och levern har jag gjort med Aqua Detox fotbad var tredje dag samt ett par dagar med njurstärkande te.

Det verkar även som jag gjort mig av med mitt lagrade vatten!! Yippie! En vecka klar.. snart iaf. två to go. 

Ynkan- det är jag det.

Idag har jag verkligen haft jättejobbigt med njurarna.. Har svårt att få i mig det sista av drickat.

Kanske ska skippa det sista och ta nya tag imorrn. Hoppas njurarna fått lite hjälp och vila tills dess.

*suck*

Imorrn är det sjukhusdax. Ny remicadeinfusion. Sen väntar en vecka av total utmattning innan effekten kommit ikapp biverkan… och jag som har två sjukhusbesök till denna veckan. =P

*vill inte* Nu är jag ynklig..

Dag tre med lymfrensning

Jaha ja.. Då var vi redan inne på dag tre.

Den första dagen kände jag inte av något speciellt. Tror att jag behövde gå och kissa mer än jag brukar. Det mest positiva då var att jag tycker att det är gott! Jag muskeltestade mig (fick hjälp av min man) och fick bekräftat att jag kommer behöva Aqua Detox fotbad under kuren för att hjälpa lever och njurar att ta hand om skiten. Startade upp med ett 50 minuters och det gjorde gott.

Igår, dvs dag två, började en viss molvärk i njurarna inträda. Inte farligt alls, men något obehagligt. Viktmässigt så var det ingen förändring trots ökat kissande mellan de två första dagarna. Undrade om det här skulle ha god effekt på mig. Hade fortfarande ca 3 kg vatten i kroppen.

Har just börjat dricka tredje dagens dos. Värken i njurarna har ökat. Funderar på om jag ska göra lite njurstärkande te för att hjälpa de två små på traven. Annars mår jag bra på det. Jag misstänker att den omtalade tröttheten börjar infinna sig. Känner mig som slut i kroppen, och därtill ganska sömnig. Sov länge idag.. men var å andra sidan uppe länge i natt. Återkommer.

Nu ska jag hänga lite tvätt. 

5/5 – 07 Goda intentioner.

Jag som hade så goda intentioner när jag började skriva här. *ler* Det gick inte så bra att hålla dessa vid liv. Jag ville verkligen vara duktig och skriva här och rapporttera och allt sånt. Nu är det en månad sen jag skrev eller nåt. Kommer inte ihåg senaste datumet men iaf. Länge sen är det.

Har tom kännt att jag inte orkat vara så aktiv här på ziten på siståne. Med undantag för de senaste dagarna. Då har jag kommit igen mig. =) Jag som skulle skriva ett långt inlägg om mig själv och min historia.. Har inte kommit så långt än.. heh. Men tanken ligger och gror.

Min moster avlivade sin hund igår. Det känns tråkigt.. men det kanske var bäst för dem båda. Min moster var inte så snäll mot sin hund alla gånger. När jag tänker på det känns det bra att Kicka är borta. Men hon var inte gammal.. och inte så konstigt att hon sa ifrån när matte inte var snäll. Tillslut fick matte nog..  Sorgligt.

Gällande mig och min vikt och allt sånt shit.. Jag gissar att jag är på uppåtgående. Men jag vet inte om det beror på att kroppen bara vill lagra fett (som den velat så länge innan) eller om det är vatten jag lagrar. Jag vet att jag har gjort detta sista tiden. Gick upp 4-5 kg på ett par dagar. Sen har jag gått ner lite och upp lite. Börjat med lymfareningsdryck. Den går bra att dricka och jag kissar som en tok. Men vikten är kvar. =P Ska börja äta kalium till veckan som kommer. Försöka på ordning på natrium-kaliumbalansen. Det uppmättes att jag ligger lågt på kalium för en månad sen.. Jag tror inte det har blivit bättre.  Vätskebalanselände!

Jag vill så gärna börja gå ner i vikt!! Verkligen Jättemycket vill jag det. Men det låter vänta på sig. Jag vet att jag fått så mycket annat i hälsovinster, så jag vet att detta funkar. Men ibland känns det som man dunkar huvudet i väggen.

Ibland vill man lägga sig under kniven…